Pravidlo 72 hodín: Ako vyzerá domáca pohotovostná zásoba
Sirény dozneli, vonku prebieha krízová situácia, vypadol prúd, prípadne prebieha živelná katastrofa. Najlepším riešením je zostať pokojný a schovať sa vo vlastnom príbytku. Dôležité je pripraviť sa na najbližšie tri dni – 72 hodín. Toto je čas, ktorý štát potrebuje, aby aktivizoval svoje kapacity a záchranné zložky.
Základ takejto prípravy tvoria jedlo, voda, teplo a lieky. Kríza a nebezpečenstvo vyvolávajú strach, ktorý prehlbuje chaos, paniku a pomáha šíreniu dezinformácií.
Základné pravidlo: Utekajte dnu a nie preč
V prípade ohrozenia je ukrytie sa vnútri takmer vždy prvý krok. Postup má tri kroky: vojsť dnu, zavrieť okná, dvere a vetranie, počúvať rozhlas alebo rádio. Pri chemickom úniku choďte vyššie, pri radiácii naopak čo najhlbšie do budovy. Pri vzdušnom poplachu ďalej od okien, za dve steny.
Najčastejšia chyba je rozbehnúť sa preč, keď treba zostať dnu. Auto v zápche ani ulica nechránia pred plynom, spadom ani troskami. Ak nemáte pokyn na evakuáciu, platí: dnu, zavrieť, počúvať.
1. Zásoba jedla
Európska únia chce, aby každá domácnosť zvládla sama aspoň 72 hodín. Slovenské ministerstvo vnútra radí mať jedlo a nápoje pre všetkých členov domácnosti minimálne na 14 dní. Zásobu budujte postupne – ku každému nákupu pribaľte niečo navyše.
Sústreďte sa na výživné jedlo, ktoré vydrží pri izbovej teplote: cestoviny, ryža, konzervy, zemiaky, mrkva, kapusta, cícer, fazuľa, syr v tube, olej, arašidové maslo, orechy, čokoláda, med, trvanlivé mlieko. Myslite aj na deti a zvieratá.
Najprv zjedzte to, čo je v chladničke. Zatvorená mraznička udrží chlad dva až tri dni. Varenie bez elektriny umožní kempingový varič, gril alebo plynový varič, vždy pri otvorenom okne.
2. Voda a hygiena
Ministerstvo vnútra radí mať 3 až 5 litrov pitnej vody na osobu a deň. Štvorčlenná rodina tak na tri dni potrebuje 36 až 60 litrov. Vodu skladujte v čistých nádobách na tmavom a chladnom mieste. Ak si nie ste istí kvalitou, prevarte ju alebo chemicky upravte.
Do zásob patria vreckovky, toaletný papier, vlhčené obrúsky, dezinfekcia rúk, plienky a silné vrecia na odpad. Núdzovú toaletu vyrieši vedro s igelitovým vreckom a podstielkou pre mačky.
3. Teplo, svetlo a oheň
Udržať sa v teple je kľúčové. Obliekajte sa vo vrstvách, zhromaždite sa v jednej miestnosti, utesnite okná a dvere. Pri mraze –20 stupňov klesne teplota v paneláku na 10 stupňov Celzia za 30 až 48 hodín.
Namiesto sviečok používajte baterku, čelovku, LED svetlá a nabité powerbanky. Kvalitná powerbanku s kapacitou aspoň 20 000 mAh je absolútna nutnosť. Kedykoľvek je k dispozícii elektrina, nabite všetko.
4. Lekárnička a lieky
Majte doma lekárničku na ošetrenie zranení, zásobu liekov, ktoré pravidelne užívate, a lieky na teplotu a bolesť. Štátny ústav pre kontrolu liečiv odporúča paracetamol, ibuprofén, živočíšne uhlie, rehydratačné roztoky, antihistaminiká, spreje do nosa, obväzy, náplasti a škrtidlo.
Ľudia s chronickým ochorením by mali mať rezervu liekov na jeden až dva mesiace dopredu. Pri výpadku prúdu chladnička udrží teplotu približne 12 až 24 hodín.
5. Peniaze a doklady
Národná banka Slovenska radí mať doma hotovostnú rezervu na základné potreby približne na 72 hodín, ideálne 70 až 100 eur na člena domácnosti. Najpraktickejšie sú bankovky po 5, 10 a 20 eur.
Odfoťte si dôležité doklady do mobilu a vytvorte si kópie – občiansky preukaz, pas, vodičský preukaz, doklady o poistení. Uložte ich do vodotesného obalu.
6. Spojenie, keď nejde sieť
Majte rádio na batérie alebo solárne, náhradné batérie a nabíjačku. Pri preťaženej sieti často prejde krátka SMS skôr ako hovor. Vytvorte si papierový zoznam dôležitých čísel.
Dohodnite sa s rodinou, kde sa stretnete a ako sa skontaktujete. Na krátke vzdialenosti pomôžu vysielačky PMR 446.
7. Bezpečný domov
Mnohé zranenia v kríze nespôsobí samotný útok, ale následný požiar, rozbité sklo či plyn. Majte hlásič dymu, detektor oxidu uhoľnatého, hasiaci prístroj a hasiacu deku.
Oxid uhoľnatý nemá farbu ani zápach. Pri podozrení okamžite otvorte okná, vypnite spotrebič, odíďte na čerstvý vzduch a volajte 112.
Ak horí, požiar ohláste na 150 alebo 112. Ak horí v paneláku u vás a oheň je malý, skúste ho uhasiť. Ak sa to nepodarí do niekoľkých sekúnd, odíďte a zavrite za sebou dvere.
