Hovorili jej „bacuľka“, ktorá prišla na Miss. Ženy učí, že ženské telo nemá byť len pekné
Influencerka, podcasterka a finalistka Miss 2023 Sonja Kopčanová sa rozhodla, že k svojmu telu nebude pristupovať ako k projektu, ktorý treba neustále optimalizovať a vylepšovať. Povzbudzuje k tomu aj iné ženy.
„Myslím si, že ženské telo nikdy nebolo stavané na to, aby bolo dokonalé alebo aby bolo vizuálne úžasné,“ hovorí úprimne.
V novej epizóde podcastu Rutina sa otvorene rozpráva o tom, ako si udržať zdravý vzťah k vlastnému telu v ére sociálnych sietí a kde sa končí zdravá starostlivosť o seba a začína sa toxický tlak na dokonalosť.
Sonja o svojom vzťahu k telu hovorí verejne aj na Instagrame. V podcaste opisuje najťažšie chvíle, keď jediné, čo mohla mať pod kontrolou, bol jej výzor, ale aj to, ako sa z tohto bodu vypracovala. Zlomovým bodom bolo, keď si všimla, že jej správanie začína opakovať mladšia sestra. Uvedomila si, že musí zmeniť to, ako hovorí o svojom tele.
Zvrátenosť dnešného ideálu krásy ilustruje aj jej spomienka na obdobie, keď s váhou klesla o dvadsať kíl. „Keď som bola v nemocnici a dva týždne som nejedla, tak som dostala poznámku, že vyzerám najlepšie, ako som kedy vyzerala.“
Paradoxne ju chválili presne v čase, keď jej organizmus chradol a vôbec nebola v poriadku.
Dnes má diametrálne odlišný prístup. Vraví, že ženské telo má ženu predovšetkým bezpečne previesť náročnými fázami života a na to potrebuje byť vyživené, nie vyhladované pre dokonalú fotku.
V epizóde sa otvára aj téma beauty rutín. Kým na mejkape a skincare jej až tak nezáleží, vníma na sebe potrebu skrývať svoje akné či strategicky sa obliekať tak, aby na postave vyzdvihla to najkrajšie.
